Shi (指)= dito
Atsu (圧) = pressione
// Rilassamento profondo
Esperienze e abitudini influenzano la nostra mente e il nostro corpo. Alcune di queste possono farci perdere l’equilibrio. Lo shiatsu è un modo per ristabilire questo equilibrio, per sperimentare un rilassamento profondo e per mobilitare i nostri poteri di autoguarigione.
Lo shiatsu è una forma olistica di lavoro sul corpo che trae origine dall’arte giapponese della guarigione. Oggi lo shiatsu è una forma riconosciuta di trattamento manuale di tutto il corpo, eseguito principalmente con le dita. È anche descritto come una versione giapponese della digitopressione. L’intero corpo viene trattato per ridurre la tensione e lo stress, attivare le capacità di autoguarigione dell’organismo e migliorare il benessere.
// Che effetto ha lo Shiatsu?
Lo shiatsu rilassa diverse aree del corpo (cingolo scapolare, schiena e muscoli pelvici), scioglie i blocchi esistenti e riequilibra il flusso di energia. Il trattamento mobilizza e allunga fasce, muscoli, articolazioni, legamenti e tendini. L’effetto rilassante può avere un’influenza positiva sul sistema immunitario e sul sistema nervoso autonomo. Si possono ottenere miglioramenti per:
- tensione
- disturbi articolari
- mal di testa / emicrania
- stress, irrequietezza, stati di panico
- esaurimento
- problemi digestivi
- problemi mestruali
- disturbi del sonno
Il trattamento shiatsu è consigliato anche in assenza di sintomi specifici. Può essere utilizzato in via preventiva per rafforzare il proprio benessere e sostenere i processi di cambiamento.
// Che rapporto ha lo Shiatsu con la medicina occidentale?
Lo shiatsu è un lavoro olistico complementare del corpo che non sostituisce un trattamento medico, psichiatrico o psicoterapeutico. Le terapie mediche occidentali possono essere accompagnate e supportate dallo shiatsu dopo aver consultato il medico curante.
// Come funziona il trattamento?
Dopo una consultazione in cui vengono chiariti i disturbi e i problemi più acuti, il trattamento shiatsu viene eseguito su un tappetino a terra. Cuscini e coperte shiatsu sostengono una posizione distesa e rilassata durante il trattamento. Oltre alla mobilizzazione (rotazioni, stiramenti, tecniche di mobilizzazione e picchiettamento) delle singole parti del corpo, alcuni dei circa 400 punti di agopuntura vengono lavorati con una leggera pressione delle dita, dei palmi delle mani, dei gomiti o delle ginocchia. Dopo il trattamento è previsto un momento di riposo e un breve colloquio.
// Quanto dura un trattamento?
Un trattamento dura circa 60 minuti. Per i primi appuntamenti, si prega di prevedere più tempo per un incontro introduttivo (circa 90 minuti).
// Cosa devo portare a un trattamento?
Lo shiatsu viene praticato su clienti vestiti. Si prega di portare un abbigliamento comodo e casual che consenta i movimenti e le calze.
// C’è qualcosa che devo considerare prima del trattamento?
Prima del trattamento è necessario interrompere l’alimentazione per circa due ore o mangiare solo cibi facilmente digeribili.
// Sono incinta – posso venire a fare un trattamento Shiatsu?
Lo shiatsu può essere utilizzato per sostenere le donne dal momento in cui desiderano avere figli fino al periodo postnatale. Il lavoro sul corpo sostiene la connessione tra madre e bambino fin dall’inizio e può aiutare a risolvere i disturbi della gravidanza.
Per altre domande o il desiderio di fissare un appuntamento per il trattamento:
Shiatsupraxis in Villach // Tiefgreifende Entspannung 